Im Rahmen des Programms „Sport im Park“ bietet der Kreissportbund Nordhausen e.V. auch in diesem Monat abwechslungsreiche, kostenlose Angebote für jedes Alter an – offen für alle, ohne Anmeldung und mitten im Grünen.
Die Bewegungsangebote im April waren ein voller Erfolg, mit vielen motivierten Teilnehmenden und durchweg positiver Resonanz. Umso mehr freuen wir uns auf die vielfältigen Programmpunkte im Mai!
Hier die Mai-Termine im Überblick:
Fitnesslaufgruppe für Erwachsene
Donnerstag, 08. Mai 2025 / 18:00-19:30 Uhr
Gemeinsam mit Uwe Fabian erwartet euch eine abwechslungsreiche Fitness-Einheit im Stadtpark, bei der nicht nur gelaufen, sondern auch gezielte Kräftigungs- und Mobilisationsübungen integriert werden. Ziel ist es, Ausdauer, Beweglichkeit und allgemeine Fitness zu fördern und das auf jedem Leistungsniveau. Auch der soziale Austausch kommt nicht zu kurz, die gemeinsame Bewegung schafft Raum für Begegnung, Motivation und gegenseitige Unterstützung. Bitte bringt eine eigene Sportmatte mit.
Dance Yoga für Erwachsene
Freitag, 09. Mai 2025 / 17:00-18:30 Uhr
Anika Jung leitet das Bewegungsangebot Dance Yoga, fließende Bewegungen werden mit Musik kombiniert, ideal für mehr Beweglichkeit, Atembewusstsein und Entspannung. Ganz nebenbei entstehen neue Kontakte und nette Gespräche, denn Sport im Park ist mehr als nur Bewegung. Der Sport wird barfuß absolviert. Bitte bringt eine eigene Yogamatte mit und achtet auf bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit ermöglicht.
Kindersport mit Tolly Turnmaus
Dienstag, 13. Mai 2025 / 16:00-17:30 Uhr
Mit viel Energie und Spielspaß gestaltet Eileen Kreidemeier ein Bewegungsangebot für Kinder im Alter von 4 bis 7 Jahren. Die Eltern dürfen zuschauen, werden aber dennoch gebeten sich im Hintergrund aufzuhalten. Wir empfehlen bequeme Kleidung und festes Schuhwerk für die Kinder.
Seniorensport
Mittwoch, 14. Mai 2025 / 09:30-11:00 Uhr
Reiner Berndt lädt die ältere Generation zu einer sanften Sporteinheit ein, die Bewegung, Mobilität und den sozialen Austausch fördert, in angenehmer Atmosphäre. Bitte achtet auf bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit ermöglicht.
Familienyoga
Dienstag, 20. Mai 2025 / 16:30-18:00 Uhr
Gemeinsam zur Ruhe kommen, sowie aktiv werden und das mit der ganzen Familie. Unter der Anleitung von Melissa Boss erleben Groß und Klein eine entspannte Auszeit mit einfachen Yoga-Übungen. Bitte bringt für jedes teilnehmende Familienmitglied eine Yogamatte mit und achtet auf bequeme Kleidung.
Funktionales Ganzkörpertraining für Erwachsene
Mittwoch, 28. Mai 2025 / 18:00-19:30 Uhr
Zum Monatsabschluss zeigt euch Amando Wochatz die Welt des funktionalen Ganzkörpertrainings, das spielerisch Mobilität, Koordination und Körpergefühl stärkt. Neben der Bewegung steht natürlich auch der Spaß in der Gruppe im Mittelpunkt, denn gemeinsam aktiv zu sein verbindet. Bitte achtet auf bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit ermöglicht.
Treffpunkt für alle Angebote ist das Zollhäuschen im Stadtpark Nordhausen. Der Trainingsplatz befindet sich auf der Wiese daneben. Parkplätze sind direkt gegenüber zu finden.
Alle aktuellen Informationen rund um „Sport im Park“, darunter Bilder und Videos von den Trainingseinheiten, aktuelle Termine, eventuelle Änderungen, besondere Aktionen und exklusive Sneak Peeks, findet ihr auf unseren Instagram-Kanälen @sportjugend.ndh & @kreissportbund_nordhausen, auf unserer Website www.ksb-nordhausen.de sowie über unseren WhatsApp-Kanal „KSB – Sportinfos für den Landkreis Nordhausen“.
Bei Fragen, Ideen oder Rückmeldungen könnt ihr euch jederzeit per E-Mail an bfd@ksb-nordhausen.de wenden. Wir freuen uns auf eure Nachrichten und den gemeinsamen Austausch!
