Unter der Leitung von Patricia Keim bietet dieses energiegeladene Tanz-Fitness-Training motivierende Musik und einfache, gut nachvollziehbare Choreografien für jedes Fitnesslevel. Ziel ist es, Ausdauer, Koordination und allgemeine Fitness zu fördern sowie die Freude an der Bewegung zu stärken. Je nach Stunde kann der Musikstil variieren. Im Fokus stehen außerdem Spaß in der Gruppe, gegenseitige Motivation und gemeinsames Training in angenehmer Atmosphäre.